Anasayfa

Hizmetler · Aileler İçin

Ebeveyn Rehberliği

Çocuğunuzla yaşadığınız zorlukların çoğu, evin içinden bakınca görünmeyen kalıplardan beslenir. Birebir görüşmelerde bu kalıpları görünür kılıyor, sorunun kaynağını gösteriyor ve ailenize uygun, uygulanabilir adımları netleştiriyorum.

Konular

Hangi Konularda Çalışıyorum?

Ailelerin bana en sık getirdiği konular ve görüşmelerde en sık duyduğum cümleler bunlar. Kendi cümlenizi burada görüyorsanız doğru yerdesiniz. Listede olmayan bir konunuz varsa ön görüşmede konuşabiliriz.

Duygular ve Davranış

  • Öfke ve Öfke Nöbetleri

    “En ufak şeyde kendini yerlere atıyor.”

  • İnatlaşma ve Söz Dinlememe

    “Aynı şeyi on kere söylüyorum, duymuyor bile.”

  • Vurma, Isırma ve Saldırganlık

    “Kreşten yine arkadaşına vurdu diye aradılar.”

  • Kaygı ve Korkular

    “Benden bir dakika bile ayrılamıyor.”

  • Yalan Söyleme

    “Gözümün içine baka baka yalan söylüyor.”

Sınırlar ve Disiplin

  • Sınır Koymak

    “Hayır dediğimde kıyamet kopuyor, sonunda ben pes ediyorum.”

  • Bağırmadan Ebeveynlik

    “Sürekli bağırıyorum, sonra pişman oluyorum.”

  • Ceza ve Ödülün Ötesi

    “Ceza da işe yaramıyor, ödül de.”

  • Ebeveynler Arası Tutarlılık

    “Ben hayır diyorum, babası evet diyor.”

Günlük Yaşam ve Rutinler

  • Uyku Düzeni

    “Her akşam yatma saati savaşa dönüyor.”

  • Yemek ve Sofra Sorunları

    “Tabağına baktırmak bile mesele.”

  • Ekran Kullanımı

    “Tableti elinden aldığım an kriz başlıyor.”

  • Tuvalet Eğitimi

    “Ne zaman başlamalıyım, nasıl yapmalıyım bilemiyorum.”

Kardeşler ve Aile

  • Kardeş Kıskançlığı ve Kavgaları

    “İkisi bir araya gelince ev savaş alanı.”

  • Yeni Kardeşe Hazırlık

    “Bebek gelince büyüğü nasıl etkilenecek?”

  • Aile İçi İletişim Dili

    “Evde kimse kimseyi dinlemiyor.”

  • Büyükler ve Sınırlar

    “Anneannesi benim kurallarımı hiçe sayıyor.”

Okul ve Gelişim

  • Okula ve Kreşe Uyum

    “Her sabah kapıda ağlayarak ayrılıyoruz.”

  • Ders ve Motivasyon

    “Ödev saati evin en gergin saati.”

  • Arkadaşlık ve Akran İlişkileri

    “Okulda kimse onunla oynamıyormuş.”

  • Özgüven

    “Hep “ben yapamam” diyor.”

Ergenlik

  • Ergenle İletişim

    “Odasına kapanıyor, tek kelime konuşmuyor.”

  • Sosyal Medya ve Mahremiyet

    “Telefonunda ne yaptığını hiç bilmiyorum.”

  • Özerklik ve Sınır Dengesi

    “Ne kadar özgürlük vermeliyim, nerede durmalıyım?”

Ebeveynin Kendisi

  • Ebeveyn Tükenmişliği

    “Artık hiç enerjim kalmadı.”

  • Suçluluk ve Yetersizlik Hissi

    “İyi bir anne miyim, bilmiyorum.”

  • Kendi Çocukluğunun İzleri

    “Annemin bana yaptığını ben de yapıyorum.”

  • Çalışan Ebeveyn ve Zaman

    “Çocuğuma yeterince vakit ayıramıyorum.”

  • Tanı Sürecinde Ebeveynlik

    “Çocuğuma tanı kondu, şimdi ne yapacağım?”

Tanı Gerektiren Durumlar

Tanı ve tedavi uzmanın işi, bu süreçte ebeveyne yol göstermek benim işim.

DEHB, otizm spektrum bozukluğu ve öğrenme güçlüğü gibi durumlarda çocuğun değerlendirmesi ve tedavisi uzman hekim ve psikologlar tarafından yapılır. Ben bu süreçte anne ve babanın yanında oluyor; tanıyı anlamanıza, evdeki iletişimi ve rutinleri yeniden kurmanıza yol gösteriyorum.

Uzman Hekim ve Psikolog

Tanı · Değerlendirme · Tedavi

Ebeveyn Rehberi

Ebeveyne Rehberlik · Ev İçi İletişim · Rutinler

Eşler Arası

İlişki Koçluğu

Çift Olarak Tek Başınıza Tek, 4 ya da 8 Seans

Çocuklar büyürken eşler çoğu zaman yalnızca anne ve baba olarak kalır. Tartışmalar tekrar eder, görülmeme hissi büyür, yakınlık azalır. Eşler arasındaki bu gerginlik de evdeki her ilişkiye, en çok da çocuklara yansır.

İlişki koçluğunda tartışmaları besleyen kalıpları fark etmenizi sağlıyor, birbirinize ne söylediğinizi ve ne anlatamadığınızı görünür kılıyorum. Görüşmelere eşinizle birlikte katılabilir ya da tek başınıza başlayabilirsiniz.

İletişim ve Çatışma

Tekrar Eden Tartışmalar

Aynı konuda dönüp duran kavgaların altındaki döngüyü fark etmenizi sağlıyorum.

Eleştiri, Suçlama ve Savunma

İletişimi zehirleyen dil kalıplarını görünür kılıyor, yerine konacak dili gösteriyorum.

Karşılıklı Şikâyetler ve Beklentiler

Eşinizden şikâyetçi olduğunuz konuların arkasındaki karşılanmamış beklentileri netleştiriyorum.

Duygusal Bağ

Görülmeme ve Yok Sayılma Hissi

“Beni anlamıyor, beni görmüyor” duygusunun nereden geldiğini ve nasıl ifade edileceğini fark etmenizi sağlıyorum.

Duygusal Uzaklaşma

Anne-baba rolü öne geçtiğinde kaybolan eş ilişkisini yeniden görünür kılıyorum.

Cinsel Yaşam ve Yakınlık

Yakınlığın azalmasını ve bu konuda konuşamamayı ele alıyor, eşler arasında açık bir iletişim kurmanıza yardımcı oluyorum.

Güven Sorunları

Sarsılan güvenin ilişkideki etkisini fark etmenizi ve atılacak adımları netleştirmenizi sağlıyorum.

Hayatın Ortak Yükü

Para ve Maddi Kararlar

Harcama, birikim ve maddi sorumluluk konusundaki gerginliklerin kaynağını gösteriyorum.

Ev İçi Sorumluluklar ve Ebeveynlik Yükü

Yükün adaletsiz paylaşıldığı hissinin ilişkiye etkisini görünür kılıyorum.

Çocuk Yetiştirmede Farklı Yaklaşımlar

Anne ve babanın farklı tutumlarının hem çocuğa hem ilişkiye etkisini gösteriyorum.

Geniş Aile ve Sınırlar

Aile büyükleriyle ilişkilerde eşler arasında ortak bir sınır çizmenize yardımcı oluyorum.

Geçiş Dönemleri

Hayattaki Büyük Değişimler

Yeni bebek, iş değişikliği, taşınma gibi dönemlerin ilişkiye etkisini ele alıyorum.

Ayrılık Sürecinde Çocuklarla İletişim

Ayrılık ya da boşanma sürecinde çocukların bu süreçten en az zararla çıkması için yol gösteriyorum.

Kapsam: İlişkide fiziksel ya da duygusal şiddet, bağımlılık veya ciddi bir ruh sağlığı sorunu varsa ilişki koçluğu doğru adres değildir; bu durumda sizi ilgili uzmana yönlendiririm. Cinsel işlev bozuklukları da hekim ya da cinsel terapist alanına girer.

Süreç

Süreç nasıl ilerliyor?

  1. 01

    WhatsApp'tan Yazın

    Kısaca durumunuzu anlatın, size ön görüşme için uygun bir zaman önereyim.

  2. 02

    Ön Görüşme

    Ailenizin durumunu dinliyor, size en uygun görüşme seçeneğini öneriyorum.

  3. 03

    Ön Hazırlık

    Ödemenin ardından ailenize özel ön hazırlık sürecini başlatıyorum.

  4. 04

    Haftalık Seanslar

    Google Meet üzerinden, hafta içi ve haftada bir seans olarak ilerliyoruz.

Görüşme Seçenekleri

İhtiyacınıza göre üç seçenek

Hangisinin size uygun olduğunu ön görüşmeden sonra öneriyorum.

Tek Seans

Belirli bir konuya odaklı

Tek bir soruna net bir bakış ve somut bir yol haritası isteyen aileler için.

4 Seans

Haftada 1 seans · Yaklaşık 1 ay

Bir davranışın ya da iletişim kalıbının değişmesini adım adım takip etmek isteyen aileler için.

8 Seans

Haftada 1 seans · Yaklaşık 2 ay

Birden fazla konuda kalıcı bir değişim ve düzenli takip isteyen aileler için.

Bilmeniz gereken: Ben bir Ebeveyn Rehberi ve İlişki Koçu olarak hizmet veriyorum. Görüşmelerde profesyonel bir sağlık desteğine ihtiyaç olduğunu gördüğümde sizi ilgili uzmana yönlendiririm.

SSS

Sıkça sorulan sorular

Görüşmeler nasıl yapılıyor?

Görüşmeler online olarak Google Meet üzerinden yapılır. Randevular hafta içi çalışma programına göre planlanır; paketlerde haftada bir seans yapılır.

Bana hangi seçenek uygun?

Bunu ön görüşmeden sonra ben öneriyorum. Belirli tek bir konu için tek seans çoğu zaman yeterli olur; bir davranışın ya da iletişim kalıbının değişmesini takip etmek için 4 ya da 8 seans daha uygundur.

İlişki koçluğuna eşimle birlikte mi katılmalıyım?

İkisi de mümkün. İlişki koçluğu hem çift olarak hem de tek başınıza ilerleyebilen bir süreçtir. Eşiniz katılmak istemese bile tek başınıza başlayabilirsiniz.

Randevumu erteleyebilir miyim?

Evet. Randevunuzu en geç 1 gün (24 saat) önceden haber vererek iptal edebilir ya da erteleyebilirsiniz. Daha geç bildirilen ya da katılınmayan seans yapılmış sayılır.

Ödeme nasıl yapılıyor?

Ödeme havale/EFT ile ya da size WhatsApp'tan gönderilen Ödeal ödeme linki üzerinden kredi kartıyla tek çekim veya taksitli olarak yapılabilir.

Paylaştıklarım gizli kalır mı?

Evet. Görüşmelerde paylaştığınız bilgiler gizli tutulur ve üçüncü kişilerle paylaşılmaz. Görüşme kayıtları yalnızca onayınızla alınır ve hizmetin sona ermesiyle birlikte imha edilir.

İade yapılıyor mu?

Ödemenin ardından ön hazırlık süreci başladığı için, bu süreç başladıktan sonra iade yapılmaz. Ayrıntılar Mesafeli Satış Sözleşmesi'nde yer alır.

İletişim

İlk adım bir ön görüşme

WhatsApp'tan kısaca durumunuzu yazın. Mesajınıza en kısa sürede kendim dönüş yaparım.

WhatsApp · Hızlı Yanıt İçin+90 507 008 25 61

Mesajlarınızı yalnızca ben okurum, paylaştıklarınız aramızda kalır.